Você sabia que uma pessoa pode se curar de uma anemia consumindo muita vitamina B12? Sim, esse tipo de vitamina é encontrada em alimentos de origem animal, ou seja, as carnes por exemplo são um forte meio de se consumir a vitamina B12 e se beneficiar dela. A vitamina B12 permite que sejam formadas novas células por bactérias, e isso pode proporcionar a cura de uma doença como a anemia. Muitas pessoas acham que a deficiência em vitamina B12 se deve ao que se come, mas não é, muitas vezes o nosso organismo mesmo não tem a capacidade de absorver essa vitamina, sendo necessário tomar mais doses dela em complexos e medicamentos para que possa se beneficiar dela.
A vitamina B12 é usada também para as pessoas que sofrem de asma, e tem sido estudada dando esperanças para aquelas pessoas portadoras de Aids. Também, pode impedir se estiver no começo a doença de Alzheimer e melhorar a memória.