As verduras e legumes possuem um papel fundamental para quem deseja ter uma vida realmente saudável, e para quem já aderiu esses alimentos em seu cotidiano, saiba como deixá-los mais saborosos e quem sabe até mesmo instigar aqueles que se recusam a consumi-los.
Investir em temperos é uma das principais maneiras de dar um sabor a mais em sua salada, abuse das ervas, como coentro, endro, mostarda, manjericão, erva-doce, hortelã e salsinha.
Outra boa pedida na hora das saladas são as leguminosas cozidas, que tal misturar soja, lentilha e feijão para proporcionar um sabor especial e use sua criatividade em seu prato, utilizando também variedades de molhos.
Dicas como essas são para lhe mostrar que quando for comer ou oferecer á alguém, o prato de salada também poderá ser um atrativo a mesa e nem sempre se revestir da mesma imagem de verdura, com sal, limão e óleo