A busca do corpo perfeito é o desejo de todas as mulheres, com isso, a solução e a formula para o emagrecimento rápido e fácil é sonho de todas elas. Na verdade ainda não existe nenhuma formula mágica ou milagrosa para acabar o grande pesadelo feminino. Mas existem vários tipos de ervas naturais, cada uma com o poder de eliminar algum problema de saúde, que tendo a combinação adequada pode causar o emagrecimento sem passar fome.
Mas, antes de tudo, é importante lembrar que sozinho o chá não faz milagre, é preciso associá-lo a uma dieta. Apesar de não ter contra-indicações, não se deve usar nenhuma erva por um período muito prolongado.
As ervas emagrecedoras têm princípios ativos que agem nos rins, no fígado e, principalmente, no intestino, com essa ação dissolve gordura, essas ervas são: alfafa, cavalinha, cana-do-brejo, graviola, cabelo-de-milho, carqueja, capim-limão.
O preparo do chá é simples: ferva a água, junte a erva desidratada e deixe levantar fervura. Desligue o fogo e abafe por dez minutos. Coe e beba quente, morno ou gelado, com ou sem adoçante. Para garantir o efeito medicinal e o sabor, use 1 colher de sopa de erva para 1 litro de água. No caso do mix, a recomendação é 1 colher de sopa de cada erva para a mesma quantidade de água. Triplique a medida se a erva for fresca. Tomar uma xícara antes de cada refeição, sendo necessário mudar a erva a cada 30 dias.
Mas, antes de tudo, é importante lembrar que sozinho o chá não faz milagre, é preciso associá-lo a uma dieta. Apesar de não ter contra-indicações, não se deve usar nenhuma erva por um período muito prolongado.
As ervas emagrecedoras têm princípios ativos que agem nos rins, no fígado e, principalmente, no intestino, com essa ação dissolve gordura, essas ervas são: alfafa, cavalinha, cana-do-brejo, graviola, cabelo-de-milho, carqueja, capim-limão.
O preparo do chá é simples: ferva a água, junte a erva desidratada e deixe levantar fervura. Desligue o fogo e abafe por dez minutos. Coe e beba quente, morno ou gelado, com ou sem adoçante. Para garantir o efeito medicinal e o sabor, use 1 colher de sopa de erva para 1 litro de água. No caso do mix, a recomendação é 1 colher de sopa de cada erva para a mesma quantidade de água. Triplique a medida se a erva for fresca. Tomar uma xícara antes de cada refeição, sendo necessário mudar a erva a cada 30 dias.